コーチング/COACHING

5対5のドリル”ノードリブル”~バスケットボールの練習メニュー

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無駄なドリブルって、つきがちですよね。

動くべき時に、足が止まりがちですよね。

最適なドリルです。

フルコートでやる時もあります。

しんどいですが、オススメです。自ずとしっかりスクリーンをかけるようになります。

ドリブルという選択肢を奪われた場合、オフェンスは焦りがちなのですが、ピボットをしっかり使うこと、何よりバスケットに向かい、トリプルスレットポジションをとることもうるさく言うべきです。

早くパスしようと、爆弾をポンポンを渡していくようなやり方はNGです。

こういのうはまさに、ボビー・ナイトの真骨頂であると思います。

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