「コーチング/COACHING」 一覧

バスケットボール-ドリブル&レイアップシュート練習

これもごく基本的なドリル。 ビデオではあまりできていないような気がしますが(笑)、ドリブルの時にボールを見ないなんてことは当たり前ですね。バスケット(ゴール)を見ましょう。 そしてスピード。このドリル ...

フットワークドリル~バスケットボールの基礎練習

<Speed, Agility and Explosiveness> Speed,はそのまま、スピード。 Agility アジリティとは俊敏、機敏 Explosiveness エクスプロッシブネスは・ ...

5対5のドリル”ノードリブル”~バスケットボールの練習メニュー

無駄なドリブルって、つきがちですよね。 動くべき時に、足が止まりがちですよね。 最適なドリルです。 フルコートでやる時もあります。 しんどいですが、オススメです。自ずとしっかりスクリーンをかけるように ...

バスケットボールシュート練習(シューティングドリル)「競争系」

ごくごくシンプルなドリルです。 ポイントはパイプ椅子を置いていることでしょうか。 ジャンプショットの練習では出来るだけ「何か」を置きましょう。 ハンズアップしてる人間がベストですが、人数が不足している ...

ディフェンスドリル-スリーコーンリアクション(バスケットボール)

ディフェンスのごくごく基本的なドリルです。 つまり超重要です。絶対できていないとダメなことです。 タイトルとは違ってコーンは必要ないかもしれません。目印さえあれば。 まずバスケット(ゴール)の下でホッ ...

フリースロードリル-ザ・競争(バスケットボール練習メニュー)

フリースロードリルです。 フリースローは大事です。 特にサイズで劣る場合、これほど大事な技術はありません。 どんなにレベルの高いカテゴリーでプレイするにせよ、日本人選手ならいつかどこかでサイズ不足で悩 ...

セットプレイ・セットオフェンス vs 2-3ゾーンディフェンス

■対2-3ゾーンディフェンスのセットプレイ(フォーメーション) よくリクエストいただくので取り急ぎ。*すべてNCAAディビジョン1からです。 すぐ使えます。 いずれにせよ、シューティングの向上は必須で ...

ビッグマン-オラジュワンに教えを請うドワイト・ハワード

    日本の大きな問題はサイズにあると思うのですが、数少ない大きい選手の、スキルレベルにも問題があるのではないかと思っています。 YouTubeなどにもたくさんのインサイドムーブの動画がありますが、 ...

ボブ・ハーリー「殿堂入りバスケットボールコーチがモップをかける」

<追記> 絶句しました。。。     ---------------------------------------- この夏、地元シカゴのプロアマでプレイする、ジャバリ・パーカーが自らモップをかけた ...

バスケットボールにおける、サイズ(身長など)で劣るチームの戦い方

バスケットボールは結局はサイズ? 前投稿のフィリピン人記者さんの記事を読んで、 「どうやったらデカイ奴らに勝てるのか」をあらためて考えました。     以下、アメリカで名の通ったある方にうかがった内容 ...

Copyright© JOURNEYMAN-ジャーニーマン- , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.