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フットワークドリル<Speed, Agility and Explosiveness>

Speed,はそのまま、スピード。

Agility アジリティとは俊敏、機敏

Explosiveness エクスプロッシブネスは・・・爆発。。。

何となくニュアンスは理解できますよね。こういうのを日本語に置き換えるのは難しい。。。

全種類ではありませんが(チューブを用意できない)、そのままパクッてます。

小学生、初心者に対しては、フットワークを「飽きさせないため」に使用しています。

高校、大学のトップチーム、日本代表やBリーグチームが使っているものもありますね。

”本気で”取り組んだら効果絶大でしょう。

”本気で”取り組むのなら、もっと様々な研究、種類の追求をおススメします。

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