「 マンツーマン 」 一覧

ディフェンスドリル-フルコートwithボール-バスケットボール

フットワークは飽きます。絶対飽きます。面白くないからです。 でも絶対必要です。 飽きさせない工夫が必要です。     ↓フルコート使える時に使っています。 ボールを使って、”ただの”フットワークにしな ...

ディフェンスドリル-スリーコーンリアクション(バスケットボール)

ディフェンスのごくごく基本的なドリルです。 つまり超重要です。絶対できていないとダメなことです。 タイトルとは違ってコーンは必要ないかもしれません。目印さえあれば。 まずバスケット(ゴール)の下でホッ ...

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