「 体幹 」 一覧

今回は参考ビデオです。 近年よく言われる「体幹」強化について。 ”道具”が揃っていないとできないものもありますが、小、中学生時分より、とにかく早く始めるべきとの声が多いですね。 　　　 このへん、勉強 ...