「 練習法 」 一覧

以前より、個人・チームのスキルアップ、練習法についてリクエストをいただいておりました。 なかなか体系的に組み立てられないままで、見切り発車ではありますが、自分のチームでも使用しているものを紹介していこ ...

＜Speed, Agility and Explosiveness＞ Speed,はそのまま、スピード。 Agility アジリティとは俊敏、機敏 Explosiveness　エクスプロッシブネスは・ ...

フリースロードリルです。 フリースローは大事です。 特にサイズで劣る場合、これほど大事な技術はありません。 どんなにレベルの高いカテゴリーでプレイするにせよ、日本人選手ならいつかどこかでサイズ不足で悩 ...