「 ゾーン 」 一覧

ディフェンスのごくごく基本的なドリルです。 つまり超重要です。絶対できていないとダメなことです。 タイトルとは違ってコーンは必要ないかもしれません。目印さえあれば。 まずバスケット（ゴール）の下でホッ ...

■対2-3ゾーンディフェンスのセットプレイ（フォーメーション） よくリクエストいただくので取り急ぎ。*すべてNCAAディビジョン1からです。 すぐ使えます。 いずれにせよ、シューティングの向上は必須で ...